kini aku

19 tahun yang lalu sepasang suami isteri begitu bahagia melahirkan anak pertamanya yang berjenis kelamin perempuan. sangat bahagia, menaruh harapan besar pada anak tersebut. kebahagiaan terus berkembang ketika anak tersebut beranjak dewasa dan mulai memasuki dunia sekolah berkembang dan berprestasi sampai anak tersebut memiliki seorang adik perempuan yang begitu mirip. keluarga ini akhirnya beranggotakan 4 orang dan mulai merancang dan membangun keluarga yang bahagia.

penuh cinta kasih dan rasa peduli juga perhatian akan satu sama lain. sadarilah bahwa kini aku dapat menceritakan hal ini dan merasa bahwa orang tuaku begitu berharap akan keberhasilanku kelak. menjaadi anak yang berguna bagi bangsa dan negara, juga agama.

rasanya aku begitu haru mengingat masa lalu dengan riang gembira, mengingat begitu indahnya masa anak – anak yang begitu menyenangkan.

kini masa telah berbeda, semua ku pertanggungjawabkan sendiri tentang hidupku. mereka kini hanya mendukungku dari belakang saja.’semua segala keputusan ada di tanganku, aku yang memilih apa yang akan aku lakukan kelak. maka aku berusaha melakukan semua hal yang terbaik.

agar aku bisa mewnjadi orang yang membanggakan, penuh cinta kasih, peduli sesama, dan gigih mencapai apa yang menjadi cita – citaku dan menggapai semua mimpi yang orang tua bebankan kepadaku.

akan aku lakukan semua yang terbaik. sabar, gigih dan giat melakukan hal yang seharusnya ku lakukan.

Advertisements

tentang tidur

tidur adalah salah satu aktifitas manusia yang positif, tapi terlalu banyak tidur akan menjadi suatu kegiatan yang negatif pula.

berikut ini adalah manfaat dari tidur :

A.Kulit jadi lebih cerah
Stres mental yang diakibatkan kurang tidur membuat pembuluh darah mengerut,sehingga darah yang dipompakan ke seluruh tubuh menjadi berkurang,begitu menurut sebuah studi baru dalam Circulation: The Journal of The American Heart Association. Padahal pembuluh2 darah di wajah sangat dekat dengan permukaan kulit. Aliran darah yang lancar menghasilkan warna kulit yang sehat. Bisa dibayangkan jika terjadi pengerutan pada pembuluh darah di wajah.Selain itu stres yang disebabkan kurang tidur juga menghasilkan minyak yang berlebihan di wajah,membuat kita lebih rentan terhadap jerawat.Akibat lainnya jika kurang tidur adalah,kulit lebih cepat berkerut dan kendur sebelum waktunya.Jika kulit tidak mendapatkan kecukupan waktu dalam semalam untuk mengisi ulang energi,kita kehilangan sel-sel baru yang membantu menjaga kulit tetap kencang.Perbaikan sel-sel kulit juga berlangsung di malam hari.Kurang tidur hanya semalam dapat mengganggu kemampuan kulit mempertahankan kelembaban dan melindungi kulit terhadap sinar matahari dan polusi pada keesokan harinya.
B. Mata lebih cerah
Jika kelopak mata tidak terpejam cukup lama akan membuat mata kering dan iritasi.Itu sebabnya mata kita tampak merah jika kita kurang tidur.Para ahli menduga,lingkaran gelap dibawah mata muncul karena fatigue atau kelelahan memperlambat sirkulasi dan darah tegenang di dalam kulit yang setipis kertas di sekitar mata.
C. Rambut sehat berkilau.
Terus menerus kurang tidur atau tidur larut malam membuat tubuh kita selalu berada dalam keadaan krisis sehingga hanya mengeluarkan energi dalam jumlah terbatas. Padahal bahan bakar ini biasanya memberikan banyak nutrien ke akar rambut.Karena jumlah nutrien terbatas,nutrien yang ada lalu diberikan pada organ tubuh yang menderita.Tanpa kecukupan nutrien,rambut kehilangan kilau dan mudah patah.

begitu diantaranya beberapa dari manfaat tidur.

ayo bangun

rasanya setiap hari ingin mengeluh, tapi semestinya hal ini tidak perlu dilakukan, karena beruntunglah kamu hidup. semestinya kita bersyukur, karena aku yakin setiap orang yang diciptakan pasti tidak akan sia – sia dan Allah pun berfirman didalam kitab suci al – quran bahwa tidak ada hal yang tidak bermanfaat ketika aku citakan.

janganlah mengeluh dan putus asa karena kamu hidup pasti banyak hikmahnya. mungkin kamu bisa berguna bagi oranglain. bisa menjadi kebanggaan orangtua dan keluarga, atau bahkan menjadi harapan bagi sekelompik orang.

bangkitlah, dan beranjak dengan langkah yang yakin. tatapan mata yang fokus, angkat dagumu. tunjukan pada dunia bahwa kamu mampu, bahwa kamu bisa. tak mungkin tuhan memberikan ujian kepada manusia yang tak mampu untuk menyelesaikan ujian itu.

pasti bisa dan harus bisa. banyak hal yang harus manusia lakukan agar senantiasa dalam hidup kita menjadi berwarna. malas adalah godaan yang sungguh kuat. lawanlah rasa malas itu dengn berpikir bahwa apa yang menjadi tujuan hidup ini? apa yang menjadi komitmen awal kita dalam memilih sutu keputusan yabg akan kita lakukan.

berjuanglah, karena sesungguhnya tuhan menyukai orang – orang yang gigih dan bersemangat. kita semua bisa berhasil menjadi orang yang membanggakan.

jangan cepat mengeluh dan putus asa. karena seperti pepatah mengatakan badai pasti berlalu.

yakinlah bahwa hidup akan baik – baik saja jika memang kita menjalaninya dengan baik pula. jangan memulai segala sesuatunya dengan hal yang negatif. karena bisa saja segala sesuatunya menjadikan kita terbiasa melakukan hal itu. dapatkah kita membiasakan diri untuk terus melakukan hal yang baik? jawabannya adalah, ya harus bisa !

life must go on !!

ayoooo semangat, walau mentari menyengat. walau hujan begitu lebat. hidup harus tetap berlanjut dengan baik !

ayo bangun, ayo bangkit, ayo lebih baik.

 

Manusia dan sifatnya

tentang sebuah pemikiran yang sepele dan sederhana. tentang watak, sifat, dan tingkah laku seseorang yang bisa kita nilai sendiri. begitu juga tentang diri kita sendiri. menilai bagaimana tentang pribadi kita.

berbagai macam perbedaan tipe dan karakter setiap orang,. apakah  itu memang pembawaan diri dari genetik, ciptaan, atau perkembangan jalan kehidupan.

ada yang temperamen, ada pula yang penyabar, ramah, dan banyak lagi berbagai macam watak manusia yang negatif maupun positif, berikut adalah beberapa jenis watak manusia yang dikelompokkan sebagi berikut :

Selama ini, dalam menjalin hubungan Cinta atau Persahabatan kita sering mengalami pasang surut hubungan, yang pada umumnya terjadi karena adanya ketidakpahaman diantara kedua belah pihak akan sifat atau watak pasangannya.

Salah satu metode untuk mengenal watak manusia adalah yang disebut dengan Eneagram, yang berasal dari bahasa Yunani Ennea yang artinya sembilan. Eneagram menggambarkan tipe energi alam yang melambangkan cara orang dalam menentukan pilihan, bertingkah laku, dan sifat-sifat asli atau watak manusia dalam kehidupan sehari-hari.

Ke-9 sifat itu adalah :

1. Perfeksionis.
Orang dengan watak ini cenderung realistis, memiliki suara hati yang peka dan memiliki prinsip yang amat kuat. Umumnya memiliki idealisme yang tinggi.

2. Helper
Tipe ini memiliki kecenderungan orang yang peduli dengan lingkungannya, suka menolong, peka terhadap kebutuhan orang lain, dan amat bersahabat.

3. Achiever
Ciri-ciri tipe achiever adalah penuh semangat, selalu hidup optimis, punya kepercayaan diri yang kuat, dan memiliki visi atau arah yang akan dicapai. Umumnya orang-orang ini adalah motivator bagi orang lain di lingkungannya.

4. Romantis
Penuh pengertian, peka terhadap perasaan dan pergaulan penuh kehangatan adalah ciri-ciri orang romantis.

5. Observer.
memiliki keingintahuan yang tinggi akan ilmu pengetahuan.

6. Questioner
penuh tanggung jawab, setia pada keluarga atau kelompok – biasa kita sebut loyalis, orangnya dapat dipercaya.

7. Adventurer
Penuh semangat, lincah, dan optimis. Punya ambisi untuk menghasilkan sesuatu di dunia.

8. Asserter
Suka terus terang, langsung apa adanya, percaya diri yang tinggi.

9. Peacemaker
Baik hati, mudah menerima, suka mendukung dan suka menyatu dengan lingkungan sekitarnya.

Ke-9 sifat ini tidak ada yang negatif, namun apabila seseorang terlalu dominan pada 1 sifat saja, maka yang terjadi adalah benturan sifat dengan sifat lainnya. Hal inilah yang harus kita mengerti ketika berhubungan dengan orang lain, baik itu pasangan kita ataupun sahabat kita.

dengan beragam sifat tersebut maka kita tau dan dirasa wajar bahwa mengapa manusia bisa berbeda, karena mabusia memang diciptakan tidak sama.

kemampuan atau kemauan

Sifat setiap manusia sudah jelas pasti tidak akan pernah ada yang sama 100%, ya berbagai macam jenis berbagai karakter manusia pasti berbeda. Menilai diri sendiri mungkin hal yang paling mudah. Ya, sepertiku yang gemar bercerita, gemar menganalisa, tapi tak gemar menulis. Entah mengapa apa yang aku inginkan kadang begitu bertolak belakang dengan apa dapat aku kerjakan. Misalnya, begitu kuat keinginanku untuk mengungkapkan sesuatu, menguraikan sesuatu atau menceritakan sesuatu dalam bentuk tulisan. Rasanya seperti ada penolakan dalam diri ini dan menahan untuk tidak melakukan apa yang aku inginkan. Apakah ini salah? Apakah ini yang dinamakan sifat malas? Atau satu pemikiran yang sebenarnya tidak dapat berkembang lebih jauh dari apa yang diperkirakan? Aku tidak tahu apa jawaban yang tepat dari apa yang aku rasakan. karena, menurutku suatu keinginan yang besar biasanya bisa mengalahkan apapun bentuk penolakan yang muncul dari dalam diri ini.entah itu malas, ketidakmampuan, tidak adanya rasa percaya diri. Semestinya hal tersebut bias menepis penolakan – penolakan tersebut. Terkadang aku merasa tertarik untuk mempelajari lebih dalam tentang apa, mengapa, dan bagaimana manusia itu tentang dirinya sendiri. Bagaimana suatu system yang bekerja didalam dirinya membentuk suatu kesimpulan keputusan yang berbuah suatu tindakan.

Mungkin saja apa yang manusia miliki, tentang kemampuannya melakukan sesuatu sudah dibatasi Tuhan atau hanya pembenaran diri belaka mengenai semua yang seseorang putuskan?  Mungkin misalnya jika seseorang memiliki sesuatu keinginan yang begitu kuat dan hal tersebut menjadi suatu motivasi bagi seseorang untuk akhirnya menghasilkan suatu usaha yang maksimal agar keinginannya tadi tercapai tapi ternyata tidak ada hasil yang memuaskan. Itu adalah hal yang baik, karena pada hakekatnya manusia tugasnya memang berdoa dan berusaha sekuat tnaganya untuk mencapai apa yang menjadi keinginannya, tentunya suatu keinginan yang positif.

Tapi apa bedanya dengan orang yang merasa apa yang menjadi usahanya itu tidak sesuai dengan apa yang seseorang inginkan. Misalnya, seseorang ingin mengungkapkan sesuatu atau mengapresiasikan dirinya melalui suatu bacaan atau tulisan tapi baginya merupakan hal begitu sulit. Begitu banyak suatu ide – ide dan inspirasi yang ada didalam benak seseorang tersebut. Tapi, tidak terekspresikan karena merasa tidak memiliki bakat salam hal menulis, tidak bisa terurai dalam bentuk tulisan.  Kadang menghambat seseorang untuk bias mencapai apa yang dia inginkan atau menghambat suatu keberhasilan seseorang. Karena biasanya, apabila hal yang dia inginkan terealisasikan maka seseorang akan merasa dirinya berhasil.

Sebenarnya bukan hanya sekedar bakat tapi jika ada kemauan atau keinginan dalam dirimu pasti ada suatu jalan yang memudahkan kita untuk mencapai sesuatu.

introspeksi diri

pernahkah kita tersadar tentang apa yang sedang kita lakukan saat ini? pernahkah kita mengingat apa saja yang kita lakukan selama hidup? apakah ada yang bermanfaat bagi hidup kita sendiri atau bagi orang lain?

jika ya, bersyukur alhamdulillah. jika merasa belum banyak hal yang bermanfaat yang kita lakukan maka lakukanlah segera dan perbanyak terus, tapi jika merasa banyak hal bermanfaat yang telah dilakukan baiknya hilangkan pemikiran seperti itu, janganlah kita sombong dan merasa diri kita sudah baik. hal ini akan jadi pemicu kesombongan pada diri kita. dan seperti yang telah kita ketahui bahwa sifat sombong atau sikap menyombongkan diri itu sangat tidak disukai oleh Tuhan. lakukanlah semua hal yang baik dengan ikhlas dan rendah hati. karena percayalah, Tuhan pasti tau dan akan senantiasa dekat dengan kita dan melindungi hambanya yang baik.

perasaan sebaliknya adalah ketika kita merasa bahwa kita banyak melakukan hal – hal yang dilarang oleh Tuhan atau hal – hal yang tidak Tuhan sukai. begitu berdebar rasanya setiap langkah kehidupan yang kita jalani. hal ini tentunya dapat dirasakan bagi mereka yang merasa ingin lebih baik dan terus lebih baik. ingin rasanya memohon dan bertaubat secara sungguh – sungguh memohon ampunan pada Tuhan, walaupun begitu banyak dan sulit melawan bebagai macam godaan yang terkadang merajai diri untuk melanggar apa yang dilarang. itulah manusia terkadang tidak dapat menepati apa yang menjadi janjinya walaupun janji itu dia katakan pada Tuhan. semoga kita tidak termasuk pada tipe manusia yang seperti itu.aamiin

lain halnya bagi mereka yang begitu menyepelekan agama sehingga mereka merasa begitu biasa saja mengulang – ngulang dosa atau larangan Tuhan, janganlah kita termasuk kedalam manusia jenis ini. ini sungguh berbahaya. aku yakin Tuhan tidak menyukai orang seperti ini. karena Tuhan menyukai seseorang yang baik. bukan orang yang sombong dan menyepelekan dosa.

hidup didunia hanya satu kali saja, sebelum manusia benar benar harus menyelesaikan segala kewajiban dan haknya untuk bekal hidup keduanya kelak diakhirat. apa yang manusi lakukan semata – mata untuk bekal hidup selamanya di akhirat.

maka berlomba – lombalah dalam hal kebaikan, agar senantiasa kelelahan yang terasa bukanlah hal yang sia – sia melainkan menjadi hal yang memiliki nilai manfaat untuk siapa pun, baik diri kita sendiri mauoun orang lain.

tidak usahlah kita terlalu bermuluk – muluk untuk menjalani perbaikan. mulailah dari hal yang sederhana. mulailah dari hal yang mudah yaitu dari dan untuk diri sendiri dan mulailah sekarang juga.

sadari dan syukuri

terkadang aku merasa ingin kembali ke masa lampau. masa ketika aku benar benar belum memahami netapa kerasnya perjuangan untuk dapat hidup bahagia. bahagia adalah ketika kita bisa meraih seseuatu yang kita inginkan, itu adalah salah satu definisi kebahagiaan bagi saya. masih banyak lagi intrepretasi mengenai kebahagiaan.

kebahagiaan rasanya begitu kental menyelimuti aku ketika aku kecil, alhamdulillah begitu aku sangat merasa beruntung berada dalam lingkungan keluarga yang menyenangkan. penuh perhatian, kepedulian satu sama lain, dan keceriaan didalamnya.

bukan artinya kini, ketika aku telah beranjak dewasa aku tak lagi merasakan hal itu. aku tetap bersama mereka. hanya saja tak sepenuhnya ku dilayani oleh meraka. aku kini harus bertahan hidup, memperjuangkan hidup, dan mendapatkan kebahagiaan hidup dengan usahaku sendiri.

rasanya ketika kita masih kecil semua isi didalam hari – hari hanya tawa dan canda, semua begitu menyenangkan dan tak ada beban yang agak mengganggu kenyamanan dalam hidup ini. walaupun dalam hidup sebenarnya hal ini begitu lumrah terjadi.

ya itulah hidup, hidup terus berjalan dan berkembang. jalan hidup pun berliku, tak ada yang terus menerus bahagia dan tak ada pula yang terus menerus menderita. mungkin ketika masih kanak – kanak, tak ada pemikiran bagaimana saya harus hidup. semua berjalan begitu apa adanya, tidur nyenyak tanpa beban macam – macam, bangun tidur seuka hati di waktu yang tak ditentukan, bebas bermain kapan saja dan bebas melakukan apa saja semaumu, lap[ar hanya tinggal katakan bahwa aku ingin makan, bosan, tinggal mencari kesenangan atau menangis sebentar, pasti langsung hilang rasa bosannya karena banyak yang menghibur kita dan berusaha aku berada dalam suasana yang menyenangkan. begitu membahagiakan bukan??

begitu kuat rasa keinginan ini untuk dapat kembali merasakan hal – hal tersebut. tapi hal ini merupakan sesuatu yang sangatlah mustahil, hidup harus terus berjalan dan tidak boleh statis, hidup harus terus berubah kearah yang lebih baik dan kita sebagai pemeran utama dalam kehidupan kita sendiri harus terus dapat meningkatkan kualitas diri dengan penyelesaian penyelesaian bijak dalam setiap masalah. agar pencapaian kepuasaan dan kebahagiaan hidup dapat kita raih dengan baik.

memang terkadang tidak munafik pula bahwa banyak keinginan untuk tidak menerima tantangan krena pada dasarnya manusia hanya ingin merasakan enaknya saja dan malas menyelesaiakan masalah rumit. tapi inilah suatu tantangan yang besar dan kita harus menyelesaikan masalah ini lawan rasa malas itu yang kuatkan keyakinan bahwa kita bisa.

baiknya, janganlah iri dengan masa yang sedang dilalui orang lain karena kita pernah atau mungkin akan mengalami pula masa itu. maka percayalah bahwa Tuhan begitu baik telah memberikan jalan yang beik pula pada kita walaupun berbeda.

semangatlah untuk hidup. jangan menyia – nyiakan kesempatan yang telah Tuhan berikan untuk kita. sudah semestinya kita sadar dan segera bersyukur agar bisa baik dalam menjalani hidup ini.